Movement
Pilates Reformer à la demande.
Chaque poste de reformer est associé au système à la demande KioskPro, qui donne accès à une vaste bibliothèque de séances de Pilates menées par des instructeurs. Choisissez votre séance, votre niveau et votre objectif, puis suivez l’instructeur à l’écran, à votre rythme.
Une bibliothèque, pas un horaire
Les séances vont des fondamentaux pour débutants aux entraînements plus avancés de renforcement et de sculpt, avec différentes durées et objectifs. Vous décidez de ce dont votre corps a besoin ce jour-là.
Pensé aussi pour les débutants
Les séances d’initiation vous guident pas à pas sur le reformer, afin que vous soyez à l’aise avec l’appareil avant de progresser.
Privé par nature
Pas de cours bondé, personne qui décompte en tête de salle. Vous vous entraînez en autonomie dans un espace calme, avec les consignes toujours à l’écran.
- Durée
- 60 minutes.
- Niveau
- Tous niveaux, y compris grands débutants.
- À prévoir
- Une tenue de sport confortable, de l’eau et des chaussettes antidérapantes (obligatoires pour le Pilates Reformer).